5/12法鼓山萬人禪修 讓整座城市都微笑

佛教

5/12法鼓山萬人禪修 讓整座城市都微笑

http://www.ddm.org.tw/news_in.aspx?siteid=&ver=&usid=&mode=&mnuid=1222&modid=5&nid=2289&noframe=


為了慶祝佛誕節暨母親節，5月12日上午8時30分，法鼓山將在臺北市政府前廣場、國父紀念館前廣場舉辦「萬人禪修」，歡迎有興趣的民眾親來現場體驗街頭禪堂，實地參與這場可讓身心調和、促進健康的禪修運動，詳情請上活動網站查詢http://cfe.ddm.org.tw/。

城市的快速步調，讓現代人生活緊張、壓力沉重，走上街頭只知趕路而忘記微笑，法鼓山希望透過禪修推廣，讓行人在路上都能很「安心」！今年再度將禪堂搬至臺北街頭，帶領民眾體驗微笑禪、八式動禪、立禪以及行禪，感受身心的清楚與放鬆，透過群體共修所凝聚的安定力量，分享彼此之間相互關懷的溫暖，心情將自然擺脫壓力，流露歡喜，為整座城市勾勒出幸福微笑。

法鼓山禪修中心副都監果元法師表示，生活處處皆是禪，大眾可以透過生活化的禪法，隨時隨地練習法鼓山「身在哪裡，心在哪裡；清楚放鬆，全身放鬆」的十六字禪修心法，來減少心情上的壓力、不愉快和緊張，讓身心可以保持平靜、安定。尤其禪修沒有身分、年齡、性別的限制，民眾可以帶著闔家大小來體驗，為身心找到幸福平衡點。

為了感念佛陀留給世人寶貴的心靈財富，同時為生育、養育我們的母親獻上祝福，法鼓山當天還將舉辦浴佛法會，帶領全體大眾誦念佛號、功德迴向，現場更將布置上百座浴佛臺，供民眾沐浴太子像，藉此洗滌塵惱，獲得自在。另外，法鼓山亦準備壽桃糕、〈八式動禪DVD〉以及《聖嚴法師108自在語》等結緣品，讓民眾把身體和心理的健康帶回家。

法鼓山也提醒民眾，活動當天市府路、新仁愛路部分路段實施交通管制，車多擁擠，為鼓勵響應環保，歡迎利用大眾運輸參與。此外，為了讓海內外民眾共襄盛舉，法鼓山網路電視臺當天8時30分開始進行同步直播，歡迎全球民眾準時收看，在手機、電腦螢幕前跟著一起體驗放鬆，詳情請上http://ddmtv.ddm.org.tw/。


◎文：林雅櫻20130508