健康有術－拯救低頭族，台灣電子業有舒壓妙方。

釋大寬法師

健康有術－拯救低頭族，電子業有妙方。


工商時報【袁顥庭、楊曉芳、何英煒】


電子科技產業，除了生產製造端的工程師得面臨產能開機就不能停、良率提升等壓力之外，高知識經濟的半導體設計工程師亦面臨創新研發、新產品快速推出的壓力。電子大廠員工，人人都是低頭族，眼睛時時刻刻盯著電腦螢幕，所以肩頸痠痛、腰痠背痛都是常態，而無形的工作壓力，更是令人喘不過氣來，為了舒解壓力，電子公司各有妙方，按摩、電影、KTV、籃球場加上社團活動，多是熱門玩意。




奇美電子
建立多元舒壓管道
由於體恤員工長時間工作所累積的疲勞，面板廠奇美電子貼心招聘視障按摩師，常駐在醫務室，方便員工隨時來馬殺雞一下。這些視障按摩師都是奇美電的正式員工，也等於是提供視障同胞一個工作機會。


奇美電不只要舒解員工身體上的疲憊感，也要讓每天都像在打仗的緊張情緒獲得舒解。奇美電內部設有「群樂小學堂」，定期會請來和科技業無關的知名人士，就其專業領域作分享，藉由這些軟性的課程，讓員工的心靈舒壓。過去奇美電曾經邀請屏風表演班藝術總監李國修暢談表演的理念，最近則是找來知名大廚阿基師，談美食也談服務業。


奇美電為了倡導員工培養正當休閒活動，同時鼓勵員工發展多元的興趣和運動習慣，內部也安排了許多社團活動；當紅的健身課程，如瑜伽、社交舞、拳擊有氧等等，從周一到周四幾乎每晚開課，員工參與的情況相當踴躍。每年也會舉辦許多競賽活動，來驗收成果，鼓勵員工共同合作。7、8月分正是運動季，包括籃球、羽球及舞蹈等等，近期都辦有比賽，讓內部員工一較長短。




聯發科技
提供有形、無形解壓方式
台灣IC設計龍頭聯發科，則為員工們提供有形、無形的解壓方式。在有形的解壓上，提供舒適、寬敞的辦公環境是首要條件，在聯發科員工用餐區，可見挑高落地玻璃帷幕，且窗外有綠色景觀造園，並設立便利商店、咖啡廳及多種主題餐廳供員工選擇，讓員工用餐、解渴、放空之際，可享受至少四星級飯店的觀景空間。


另方面，聯發科總部內設立健康生活館，包括有健身房、桌球室、韻律教室等，並提供按摩舒壓服務，由公司出資聘請新竹、台北盲人按摩協會老師到公司專業服務，不但協助弱勢團體優質工作機會，也提供員工立即的放鬆環境。


無形的解壓上，聯發科提供員工全年365天、24小時運作的溝通平台，以及心理諮詢，來解決員工面臨工作上的問題，並邀請員工家屬參與公司活動，包括部門家庭日、旅遊及運動套餐活動等，透過員工及家人共同參與而認同企業，讓員工兼顧家庭。


此外，聯發科鼓勵員工成立社團，藉由培養興趣解壓，截至目前，已累計成立達31個社團，至少參與一個社團的員工人數更達39％，包括志工社、健康生活社以及氣功社；並首創提供員工相對性社團補助，與辦理公司活動補助制度。




遊戲公司
全方位關照身、心、靈
視人才為公司最重要資產的遊戲公司，除了對員工的福利、薪水，老闆一點也不敢馬虎外，相較其他產業，遊戲公司對員工的照顧，則是從「身、心、靈」全方位的關照。


歐買尬、大宇資訊及樂陞等3家公司不約而同的祭出「免費按摩」的福利。遊戲研發人員終日與電腦為伍，最常遇到的狀況就是腰酸背痛、五十肩及電腦肘。歐買尬請來專業按摩師，為公司員工按摩舒壓，按摩專業師還聘為公司正式員工。大宇資及樂陞科技則是每周安排2天邀請專業按摩師，免費幫員工「馬一下」。


遊戲公司內部員工有不少從事企畫和行銷等人才，對於資訊的需求量很大。大宇資訊提供員工圖書及雜誌。而樂陞科技則是每年提供6部電影，供員工免費觀賞。


讓員工透過旅遊體驗生活，遊戲公司也相當鼓勵，像是遊戲橘子提供了「壯遊假」、鈊象電子每年也提供了2天有薪旅遊假。
鈊象電子興建的大樓剛成立，當中有健身房、籃球場，還有KTV。而中華網龍在公司內部設置了「娛樂室」，提供PS 3、XBOX 360等遊戲機台，供員工來此玩樂休閒。